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天空中的飞鸟
2017-05-19 14:47:09
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老年人为何如此喜欢旅游

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据国家旅游局数据显示,目前老年人出游平均每年4次之多。几年前老年人都比较喜欢在家里度过老年生活,并不喜欢出行,而且有的老年人甚至讨厌出行,嫌弃麻烦。但就当前情况来看,老年人越来越喜欢并热衷于出去旅行。

 老年人如此热衷于旅游究竟是为了什么呢?

一、有氧运动,健身健脑

旅游可锻炼体魄,增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动,无论是坐车、行走,还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。

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游览之时,精神振奋,烦恼、郁闷烟消云散,休息之时肌肉由紧张转为松弛,睡眠好,吃饭香,对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中,还能受到阳光的沐浴,从而增强体质,健康长寿。

二、为了看更多的美景

老年人居家几十年如一日,老环境、老景象、老熟人,山清水秀,风景幽美,鸟语花香,不仅可以一览大好河山的壮丽景色,而且能借以舒展情怀,令人心旷神怡,胸怀开阔,使人在美的欣赏中陶冶情操。

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老年朋友多数更爱静谧秀丽的自然风光,能够多离开城市,看看山水,让他们更加舒心自在。心态的放松,对血压、血糖有的微妙的改变,对有些慢性病症有一定的缓解。一生不能在固定环境中一成不变,移步换景的心情使您回味无穷。

三、广结天下,结交新友

当代空巢留守老人与日聚增,多年甚至十几年两个老人对影向坐,面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车,一块住宿,一同爬山,同桌吃饭,笑语连连,其乐融融。

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当投入到一段旅行中时,所有一起出行的同伴都成了家人,朋友,一起其乐融融,甚至会有相见恨晚的感觉,一段旅行换来的是看遍大好河山的经历;结交天下好友的豪气;获得健康身体的锻炼。

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晚风
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